Professionelle Zahnaufhellung, im Alltag oft Bleaching genannt, ist ein kontrollierter Prozess zur Aufhellung der Zahnfarbe mithilfe von Peroxiden. In Deutschland wird sie von Zahnärzten durchgeführt oder als häusliche Anwendung unter zahnärztlicher Aufsicht verordnet.

Bleaching wirkt nur auf natürlicher Zahnsubstanz. Füllungen, Kronen und Veneers verändern ihre Farbe nicht. Bei sichtbaren Restaurationen im Frontzahnbereich kann nach dem Bleaching ein Farbunterschied entstehen.

Drei Methoden der Zahnaufhellung

In-Office-Bleaching (in der Praxis)

Der Zahnarzt trägt ein Gel mit Wasserstoffperoxid (bis 6% gemäß EU-Kosmetikverordnung seit 2012) auf die Zähne auf. Das Zahnfleisch wird mit einer Schutzbarriere abgedeckt. Die Behandlung dauert 60-90 Minuten. Ergebnis: Aufhellung um 3-8 Stufen auf der VITA-Skala.

Home-Bleaching (zu Hause, unter ärztlicher Anleitung)

Der Zahnarzt fertigt individuelle Schienen an. Der Patient trägt zu Hause ein Gel mit Carbamidperoxid (10-16%) auf. Tragezeit: 2-4 Stunden täglich oder über Nacht, Dauer: 2-3 Wochen. Schonender, aber ebenso wirksam.

Freiverkäufliche Mittel

Aufhellungsstreifen und -gels aus der Drogerie (dm, Rossmann). Die Peroxidkonzentration ist auf 0,1% begrenzt (EU-Vorschrift). Die Wirkung ist minimal, dafür sicher.

EU-Regulierung

Seit 2012 dürfen Produkte mit mehr als 0,1% und bis 6% Wasserstoffperoxid in der EU ausschließlich von Zahnärzten angewendet werden. Das schützt vor Zahnfleischverätzungen und Schmelzschäden.

Kontraindikationen: Wann nicht gebleacht werden sollte

1

Karies und undichte Füllungen

Peroxid dringt in die Kavität ein und verursacht starke Schmerzen. Erst Sanierung, dann Bleaching.

2

Schwangerschaft und Stillzeit

Es liegen keine Studien vor, die einen Schaden belegen. Aus Vorsorgegründen wird in Deutschland während dieser Zeit vom Bleaching abgeraten.

3

Unter 18 Jahren

Die Pulpakammer ist bei Jugendlichen noch vergrößert, das Risiko einer Nervenschädigung ist höher.

Wie lange hält das Ergebnis?

Bei guter Pflege bleibt das Ergebnis 1-3 Jahre bestehen. Kaffee, Tee, Rotwein und Rauchen verkürzen die Wirkung. Ein Touch-Up kann nach 6-12 Monaten durchgeführt werden.

Zahnempfindlichkeit nach dem Bleaching ist normal und klingt in 2-5 Tagen ab. Eine Zahnpasta mit Kaliumnitrat (z. B. Sensodyne) hilft.

Tipps nach dem Bleaching

🦷 Erste 48 Stunden: Keine stark färbenden Lebensmittel (Kaffee, Sojasauce, Beeren)

🪥 Weiche Zahnbürste und Sensitiv-Zahnpasta verwenden

🚭 Mindestens 48 Stunden nicht rauchen

💧 Färbende Getränke mit Strohhalm trinken