Eine Zahnschiene ist eine herausnehmbare Konstruktion aus transparentem Kunststoff, die auf die Zähne gesetzt wird. Je nach Zweck gibt es verschiedene Typen.

Arten von Zahnschienen

1

Aufbissschiene bei Bruxismus

Schützt die Zähne vor Abrieb durch nächtliches Knirschen. Verteilt die Kaukräfte gleichmäßig und entlastet das Kiefergelenk (TMJ). Die GKV übernimmt die Herstellung bei diagnostiziertem Bruxismus.

2

Sportmundschutz

Zahnschutz bei Kontaktsportarten (Boxen, Eishockey, Basketball). Individuelle Schienen vom Zahnarzt sitzen deutlich besser als Fertigprodukte und absorbieren Aufprallkräfte wirksamer.

3

Aligner

Transparente Schienen zur Zahnkorrektur. Alternative zur festen Spange bei leichten bis mittleren Fehlstellungen. Wechsel alle 1-2 Wochen. In Deutschland eine Privatleistung.

4

Retentionsschiene

Wird nach kieferorthopädischer Behandlung getragen, damit die Zähne nicht in die alte Position zurückwandern. Meist nachts, über mehrere Jahre.

Pflege der Zahnschiene

Pflegehinweise

🪥 Schiene nach jedem Tragen unter lauwarmem Wasser abspülen

🧼 Einmal täglich mit weicher Zahnbürste reinigen (ohne Zahnpasta, sie zerkratzt die Oberfläche)

📦 In belüftetem Behälter aufbewahren, nicht in verschlossener Tüte

🌡 Nie in heißes Wasser legen: Die Schiene verformt sich

🔄 Zu jedem Kontrolltermin mitbringen: Der Zahnarzt prüft den Sitz