Це дентинна гіперчутливість. Dentinüberempfindlichkeit або empfindliche Zähne по-німецьки. І ви не самотні: за даними наукових публікацій, від неї страждають від 4 до 57% дорослих. Пік. вік від 20 до 40 років.
Хороша новина: це лікується. Погана. само не проходить, якщо не усунути причину.
Чому це відбувається: теорія Бреннштрема
У 1960-х роках шведський стоматолог Мартін Бреннштрем запропонував теорію, яку ми використовуємо досі. гідродинамічну теорію (hydrodynamische Theorie).
Зуб. не моноліт. Всередині дентину проходять тисячі мікроскопічних трубочок. дентинні канальці (Dentintubuli). У кожній. рідина. В нормі зовні. емаль або цемент кореня, і рідина нікуди не рухається.
Але якщо емаль зруйнована або ясна відступили, трубочки відкриваються. При контакті з холодним, гарячим, солодким або кислим рідина різко зміщується. Це тисне на нервові закінчення пульпи. мозок інтерпретує як гострий біль. Короткочасний. тому що рідина швидко повертається назад.
Звідки береться відкритий дентин
Рецесія ясен (Zahnfleischrückgang)
Ясна «відходять» вниз, оголюючи корінь. Причини: агресивне чищення зубів горизонтальними рухами, хронічний пародонтит, неправильний прикус.
Ерозія емалі (Erosion)
Кислоти руйнують емаль непомітно: газовані напої, цитрусові, рефлюкс-хвороба (ГЕРХ). Ерозія відбувається без болю. ви не відчуваєте, як емаль розчиняється.
Абразія (Abrasion)
Занадто жорстка щітка плюс абразивна паста. емаль стирається швидше, ніж відновлюється.
Відбілювання
Перекис водню у високих концентраціях тимчасово збільшує діаметр дентинних канальців. Чутливість після професійного відбілювання. нормальна, тимчасова реакція.
Що робить стоматолог
У німецькомовній стоматології використовують кілька підходів:
Фторлак (Fluoridlack)
Швидке та ефективне рішення. Висококонцентрований фтор (22 600 ppm) наноситься на зуб у кріслі, буквально закупорює входи канальців. Ефект. за кілька хвилин. Процедура входить до професійного чищення або виконується окремо.
Адгезивні герметики (Versiegelungsmittel)
Створюють фізичну плівку поверх оголеного дентину. При сильній рецесії. найкращий варіант.
Десенситайзери з нітратом калію
Калій (K⁺) проникає в канальці і блокує нервовий імпульс. Американська стоматологічна асоціація (ADA) офіційно схвалила пасти з 5% нітратом калію.
Пластика м'яких тканин (Schleimhauttransplantat)
При значній рецесії. хірург пересаджує клапоть слизової з піднебіння на оголений корінь. Ефективно, але це вже операція.
Що робити вдома
🪥 Змініть щітку на mittel або weich (середня або м'яка жорсткість)
🦷 Паста з нітратом калію (Sensodyne, Elmex Sensitive). мінімум 8 тижнів поспіль
💧 Після кислих продуктів. прополощіть рот водою. Чистити зуби. через 30 хвилин
↪️ Техніка Bass: щітка під кутом 45° до ясен, короткі кругові рухи
Якщо біль триває довше 30 секунд або з'являється спонтанно (без подразника). це вже не гіперчутливість, а запалення пульпи. Потрібно терміново до стоматолога.