Эрозия эмали (Zahnerosion, Erosio dentium) отличается от кариеса. Кариес вызывают бактерии. Эрозию вызывают кислоты, которые растворяют минеральную структуру эмали напрямую, без участия бактерий.
Процесс безболезненный на ранних стадиях. Вы не чувствуете, как эмаль истончается. Когда появляется чувствительность или видимые изменения, эмаль уже потеряна необратимо.
Источники кислоты
Внешние (экзогенные)
Кислые напитки
Апельсиновый сок (pH 3,5), кола (pH 2,5), энергетики (pH 3,0), вино (pH 3,3). Частое употребление опаснее, чем количество: каждый глоток запускает «кислотную атаку» на 20-30 минут.
Кислые продукты
Цитрусовые, уксусные заправки, маринады, кислые ягоды. При умеренном потреблении опасности нет, но ежедневные лимоны натощак, популярный «лайфхак», реально вредят эмали.
Внутренние (эндогенные)
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
Соляная кислота из желудка (pH 1-2) попадает в рот. Это сильнейший фактор эрозии. Пациенты с ГЭРБ нуждаются в совместном лечении у гастроэнтеролога и стоматолога.
Расстройства пищевого поведения
Булимия вызывает характерную эрозию на внутренней поверхности верхних зубов. Стоматолог часто первым замечает эти признаки.
Как защитить эмаль
Практические правила
💧 После кислого прополощите рот водой. Не чистите зубы минимум 30 минут, размягченная эмаль легко стирается щеткой
🥤 Пейте кислые напитки через трубочку, чтобы минимизировать контакт с зубами
🧀 Заканчивайте прием пищи сыром или молоком: кальций нейтрализует кислоту
🪥 Используйте пасту с фтором (1450 ppm) и мягкую щетку
Стоматолог может нанести фторлак (Fluoridlack) для укрепления ослабленной эмали. При значительной потере ткани используются виниры или коронки.